5-Hydroxy-Tryptophan

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Inhalt: 5-HTP-Vegikapseln 100 mg/Kapsel – 30 Kapseln
5-Hydroxy-Tryptophan, glutenfrei, lactosefrei, hefefrei

20 vorrätig

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5-Hydroxy-Tryptophan ist eine Aminosäure, die der Zwischenschritt zwischen Tryptophan und der Nachricht Gehirnchemikalie Serotonin ist. Aus Serotonin wird beim Einschlafen Melatonin gebildet. Stress, schlechte Ernährung und zu wenig Bewegung führen dazu, dass unser Gehirn zu wenig Serotonin produziert. Dieser Neurotransmitter kontrolliert unsere Stimmung, unser Appetit und die Fähigkeit fest zu schlafen. 5-HTP erhöht die Serotoninwerte und hilft, Depressionen, Fettleibigkeit, Schlaflosigkeit, Migräne und Angstzustände zu reduzieren.

Kann man 5-HTP überdosieren oder gibt es Nebenwirkungen?

5-HTP sollte nur nach Rücksprache mit dem Therapeuten (Arzt, Heilpraktiker) angewendet werden.5-HTP scheint gut vertragen zu werden.Allerdings sind höhere Tagesdosis als 500mg 5-HTP vermieden werden, d a diese zu extrem hohen Serotoninwerten führen können, Krieg negativ Auswirkungen hat. Bei höher Dosen können Übelkeit, Kopfschmerzen, Schwindel, trockener Mund und Verstopfung auftreten. Da keine ausreichend dokumentierte Erfahrungen vorliegen, sollte 5-HTP in der Schwangerschaft und Stillzeit, sowie bei Kindern unter 12 Jahre nur nach Rücksprache mit dem Therapeuten (Arzt, Heilpraktiker) angewendet werden.

Anwendung: 1 Kapsel morgens, 1 mittags und 1 vor dem Schlafen täglich mit etwas stillem Wasser, nach der Mahlzeit einnehmen.

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